=اسعار دعامات الانتصاب في الاردن


عرض خاص اعلانات بسعر خيالي بمنتديات سعودية

مقالة

=شات قلوب& شات شات الغلا- شات- =شات دردشة الشله&



الإهداءات


Tags H1 to H6

منتدى شقاوة منتديات شقاوة منتدى شقاوه التجاري اسواق سيتي

طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق

طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق

طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق

عن الوصفة: سلطة من السلطات المشبعة وسهلة التحضير ومفيدة جدا ذات طعم رائع ومنظر جميل على المائدة ومن فوائد البطاطا والبيض المسلوق يساعد تناول البيض على بناء قوّة عضليّة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-31-2019, 09:34 PM
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 368
افتراضي طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق

طريقة سلطة البطاطس والبيض المسلوق 1554065464_3007.jpg

عن الوصفة:

سلطة من السلطات المشبعة وسهلة التحضير ومفيدة جدا ذات طعم رائع ومنظر جميل على المائدة ومن فوائد البطاطا والبيض المسلوق يساعد تناول البيض على بناء قوّة عضليّة جيدة ويمنع من فقدانها. يحتوي البيض المسلوق على فيتامين د، وهو الفيتامين القابل للذوبان في الدهون، وهو الّذي يزيد من قوّة العظام، ويقلّل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يحتوي البيض المسلوق على الكالسيوم الّذي يساعد على تقوية العظام.

المقادير:

* 4/1 1 كيلو بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات
* 6 بيضات مسلوقة مفرومة خشن
* كرفس مفروم و 4/3 كوب مايونيز
* 2/1 كوب لبن زبادي
* 4/1 كوب خل أبيض
* 4/1 كوب فلفل أحمر مشوي مفروم ناعماً
* ثوم معمر مفروم
* بقدونس مفروم
* شبت مفروم
* 1 فص ثوم مفروم
* 2 ملعقة صغيرة خردل ديجون ( مستردة )


طريقة التحضير:

1. في وعاء كبير، ضعي كلا من ( البيض المسلوق والمفروم، الكرفس المفروم، الفلفل المشوي المفروم ).
2. أضيفي مكعبات البطاطس المسلوقة ( يمكنكِ استخدام حبات البطاطس الصغيرة بقشرها أو مكعبات البطاطس الكبيرة بدون قشر )، كما هو موضح بالصورة.
3. في وعاء آخر، امزجي كلا من ( المايونيز،
الزبادي، الخل، الثوم المعمر، البقدونس، الشبت، الثوم المفروم، الخردل، الملح
والفلفل ).
4. امزجي صوص السلطة مع باقي المكونات ثم ضعيها في طبق التقديم.
5. قدمي سلطة البطاطس والبيض المسلوق دافئة أو باردة حسب الرغبة.


طريقة عمل سلطة البطاطس والبيض المسلوق

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم





'vdrm ulg sg'm hgf'h's ,hgfdq hglsg,r

رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتدى شقاوة منتديات شقاوة منتدى شقاوه التجاري اسواق سيتي > المنتديات العامه > المنتديات العامه - منتدى عام

الكلمات الدلالية (Tags)
المسلوق, البطاطس, سلطة, والبيض, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



شات شقاوه& شات شقى-
 


 

 منتدى التحلية غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى التحلية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر


الساعة الآن 04:06 PM

أقسام المنتدى

اسواق السعودية | اسواق سيتي | اسواق الخليج | السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الشرقية @ المنتديات العامه @ المنتديات العامه - منتدى عام @ المنتدى الاسلامي @ منتدى الشكاوي والاقتراحات @ منتدى الاداره - منتدى الدعم الفني @ المنتدى التجاري - السوق المفتوح @ السوق العالمي التجاري - السوق العام @ اسواق الخليج - السوق الخليجي @ اسواق الشام - السوق الشامي التجاري @ اسواق افريقيا - السوق الافريقي الالكتروني @ اسواق العرب - السوق العربي - اسواق سيتي - السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الغربية @ اسواق المناطق الوسطى @ اسواق المنطقة الشمالية @ اسواق المنطقة الجنوبية - اسواق الجنوب @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 all ga2h
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009