التين هو فاكهة صحية ولذيذة تحمل العديد من الفوائد الصحية ويمكن
أن تكون مفيدة قبل النوم بعدة طرق...
إليك بعض فوائد التين قبل النوم:
تحسين النوم...
المساعدة على الإسترخاء ...
مساعدة في التخلص من الإمساك...
تخفيف التوتر وتهدئة الجسم....
تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم....
مصدر جيد للفيتامينات والمعادن...
مصدر طاقة إضافية قبل النوم....

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

---

t,hz] hgjdk rfg hgk,l hgH,g hgf]x