منتدى شقاوة منتديات شقاوة منتدى شقاوه التجاري اسواق سيتي

منتدى شقاوة منتديات شقاوة منتدى شقاوه التجاري اسواق سيتي (https://www.sh8awh.com/vb/)
-   المنتديات العامه - منتدى عام (https://www.sh8awh.com/vb/f4/)
-   -   عصير أناناس للدايت (https://www.sh8awh.com/vb/t5470/)

saud120 05-05-2019 02:15 PM

عصير أناناس للدايت
 

عن الوصفة:

عصير الأناناس للدايت .. لا تحرمي نفسك من نوع الفواكة المفضلة لديك أثناء اتباعك للرجيم، حضري عصير الأناناس الخفيف والمنعش.

المقادير:

* - أناناس : 200 غم (مقطّع إلى شرائح)

* - النعناع : ربع كوب (طازج)

* - عصير الليمون : ربع كوب

* - عصير البرتقال : ربع كوب

* - القرفة : ملعقة صغيرة


طريقة التحضير:

1. استخرجي عصير الأناناس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعيه في الخلاط الكهربائي.
2. أضيفي عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض. زيدي النعناع المورّق واخلطي المزيج حتى يتجانس.
3. أسكبي العصير في كوب التقديم. أضيفي القرفة وحرّكي المزيج جيداً.
4. تناولي العصير بارداً.


عصير أناناس للدايت


الساعة الآن 11:07 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 all ga2h

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17