فوائد زيت الزيتون للعظام والمفاصل
 

فوائد زيت الزيتون للعظام والمفاصل

التهاب المفاصل

المفسر هو مقر التقاء عظمتين وهو مسؤول عن الترخيص بالحركة بمختلف أنواعها ودرجاتها، ومن أهم المفاصل في الجسد الركبة ومفسر الرسغ ومفسر الكتف والكوع واخرى من المفاصل الكثيرة الإنتشار في الجسد، والتهاب المفاصل هو سقم شائع سائدًا ما يصيب كبار العمر لكن مع ذلك واقعً يصيب الفرد في أي خطوة من عمره، التهاب المفاصل مو سقمًا واحدًا بل أكبر من مائة سقم يؤدي التهاب المفاصل والأنسجة المحيطة بها.[١]










مداواة التهاب المفاصل بزيت الزيتون

شحم الزيتون له مزايا عديدة فهو Anti للأكسدة، ومنبع للدهون ليست المشبعة التي تحمي الفؤاد من مخاطر الإصابة بالجلطات، ويقاتل الزهايمر، ويحمي من الإصابة بداء المعسول والسرطان، كما يضم شحم الزيتون على مواد فعالة لها ذات تأثير الأيبوبروفين كـ Anti للالتهاب، إذ يمنعان تشكيل المواد المسؤولة عن الوجـع والالتهاب في الجسد، وربما اكتُشفت تلك المواد ريثما تناول فقيه شحم الزيتون البكر الممتاز وأشعار في حلقه بنفس الطعم اللاذع الذي يحس به لدى تناول العقاقير المضادة للالتهاب في صورة خلفية سائل، ومن هنا اكتشفت خواص شحم الزيتون الـ Anti للالتهاب، كما أن ثلاث ملاعق ونصف من شحم الزيتون تعادل 200 جرام من الأيبوبروفين فيجب على تناوله يوميًا، كما يعاون شحم الزيتون في خسارة الوزن مما يخفض الضغط على المفاصل ويعاون في علاجها.




يحتسب شحم الزيتون البكر الممتاز المستخرج من أول عملية زمن للزيتون، هو منبع ثري لتلك المواد ويفضل تناوله باردًا على السلطات أو استعمالة في الطهي لكن تَجنُّب تسخينه لدرجات دفئ مرموقة لتفادي ضياع عدة قيمته الغذائية، جيدا أن يخزن شحم الزيتون بمكان بارد بعيدًا عن أشعة ( ويقصد بها الاشعة التشخيصية مثل الاشعة السينية والموجات فوق الصوتية وغيرها ) الشمس لفترة ستة أشهر كما يتاح تخزين الشحم بالثلاجة لفترة عام، في عبوات داكنة لحمايته من أشعة ( ويقصد بها الاشعة التشخيصية مثل الاشعة السينية والموجات فوق الصوتية وغيرها ) الشمس.[٢]







أصناف التهاب المفاصل

تقع بعض من أصناف من التهاب المفاصل تتنوع باختلاف وسيلة الالتهاب منها:[٣]




التهاب المفاصل التنكسي أو الفُصال العظمي: هو أكبر الأصناف شهرةًا ويصبح حصيلة تآكل الغضاريف وسط العظام، والغضاريف هي مادة زلقة متواجدة في المفسر تعترض احتكاك العظام ببعضها وتيسر حركتها، فعند تآكلها تحتك العظام ببعضها القلة من فتسبب الوجـع والتورم والخشونة في الحركة، مع اجتياز التوقيت يكون الالتهاب والوجـع مزمنين، والأفراد الأكبر عرضة لذلك الصنف من التهاب المفاصل هم صاحبو الوزن الفائض، ومن لديهم إصابة فائتة بالمفصل، وكبار العمر، ومن لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بالالتهاب.
التهاب المفسر الروماتويدي: مهنة ألة المناعة في الجسد حمايته والمعرفة على أي جسد اجنبي والتخلص منه، لكن في قلة من الأونة ينحرف الألة المناعي عن دوره ويبدأ في مهاجمة الجسد ذاته فيهاجم المفاصل ويؤدي تآكلها كما يهاجم أعضاء الجسد الأخرى، كما أن الحشد وسط الجينات وقلة من الاسباب البيئية كالتدخين يؤدي ذلك العيوب في الألة المناعي، والإعلان والعلاج المبكر مهم جدًا في ذلك الصنف فهو يحد من قوة السقم ويرفض إصابة المفسر بالضرر الدائم.
التهاب المفسر الإنتاني: هو حصيلة عدوى فطريـة شبيه السالمونيلا أو فيروسية كالكلاميديا أو طفيلية تصيب المفسر فتسبب الالتهاب، وعلاجها يستند على مداواة الميكروب والعدوى، ينتهي الالتهاب بانتهاء العدوى لكن في قلة من الأونة يصير الالتهاب مزمنًا.
التهاب المفسر الأيضي أو النقرس: هو حصيلة لتراكم حمض اليوريك الناشئ عن عملية تحطيم البروتين بالجسم فيترسب ككريستالات على هيئه إبر في المفاصل وكعب الإنسان فيسبب وجعَ والتهابَ المفاصل، ويستند مداواة ذلك الصنف على طأطأ معدل حمض اليوريك بالدم بالتخلص منه في البول أو الحد من تناوله، لدى التأخر في الدوء يصير ذلك الالتهاب مزمنًا.




أعراض التهاب المفاصل

ربما تبدو أعراض التهاب المفسر على نحوم فاجئً أو تطلب لسنين لكي تبدو، وتتنوع الأعراض باختلاف وسيلة التهاب المفسر ومكان المفسر المريض، ومن أهم تلك الأعراض:[٤]




وجع المفاصل.
خشونة بالمفصل.
تورم.
احمرار الجلد بشأن المفسر.
سخونة المفسر حصيلة للالتهاب.
الحد من حركة المفسر.
خسارة التمكنمن القيام بالأعمال اليومية الطفيفة كصعود الدرج والمشي.




مداواة التهاب المفاصل

يستند الدوء على تلطيف الوجـع وحظر أي تلف حديث على المفاصل:[١][٥]




استعمال الكمادات الباردة أو الحارة يخفف الوجـع.
الاستعانة بالأجهزة الإسهام للحركة كالمشاية لتقليل الضغط على المفاصل المشتعلة.
العقاقير المسكنة كالباراسيتامول ويقطن الوجـع لكن لا يداوي الالتهاب.
العقاقير المضادة للالتهاب: الإيبوبروفين والديكلوفيناك والأسبرين، لكن ينبغي الانتباه من أعراضها الهامشية لدى استعمالها بصورة جارية، فهي تحـدث التهاب وقرحة الأداة وإضطرابات بالكلى، والأسبرين يؤدي سيولة الدم.
الكورتيزون لمداواة الالتهاب.
العقاقير المثبطة للمناعة وعقاقير الروماتويد في ستاتس التهاب المفاصل الروماتويدي.
كريمات المساج المتضمنة شحم النعناع أو الفلفل التي تعطل الإشارات المنفعلة للمفصل فتقلل الوجـع.
الجراحة في الستاتس الضاربة لاستبدال المفسر الفاسد بمفصل صناعي حديث وهى أكبر استعمالًا لمفصل الركبة والورك.
الدوء الطبيعي لتقوية الأنسجة عضلية المحيطة بالمفصل بالتمارين الرياضية الطفيفة شبيهًا تُابلود الإنسان في الهواء وخـلال السبات على الظهر لتقوية الأنسجة عضلية المحيطة بالركبة.
فقدان قلة من الوزن يعاون غالبيةًا في تلطيف الضغط على المفاصل.