فوائد قشر اليوسفي للجنس
 

يعدّ اليوسفي ذا قيمة غذائية عالية جدًا وذلك نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة ومتنوعة من الفيتامينات والمعادن تحديدًا لذا يتم تناوله لغايات زيادة القدرة الجنسية، فوائد قشر اليوسفي للجنس ومن أهم الفيتامينات والمعادن التي يحتويها اليوسفي الآتي: [٣] مجموعة المعادن: الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، النحاس والسيلينويم. مجموعة الفيتامينات: فيتامين C، الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض البانثونيك، فيتامين B6، حمض الفوليك، الكولين، فيتامين B12، فيتامين A، فيتامين K، فيتامين D بالإضافة إلى فيتامين E. تُسهم مجموعة الفيتامينات والمعادن التي يحتويها اليوسفي على تحسين القدرة الجنسية. هل يساعد محتوى اليوسفي من الأرجينين في تحسين ضعف الانتصاب؟ أظهرت الدراسات أنَّ الأرجينين قادرٌ على علاج الضعف الجنسي الخفيف إلى المتوسط وآمن على المدى القصير، وأُجريت أحد الدراسات على مدار أربعة أسابيع تضمنت أربعين رجلًا متزوجًا، تتراوح أعمارهم ما بين 25 إلى 50 سنة بعضهم يعاني من ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط والآخرون يعانون من الضعف الجنسي لمدة ثلاثة شهور، حيث تم تقسيم جميع المرضى إلى مجموعتين، تلقت المجموعة الأول كبسولة واحدة من الأرجينين، وتلقت المجموعة الثانية العلاج الوهمي، أمَّا بالنسبة للنتائج فإنَّ الاختلاف بين المجموعتين لم يكن ذا فارقٍ كبير، ولكن وُجد أنَّ الأرجينين يعمل على علاج الضعف الجنسي الخفيف إلى المتوسط بصورة ملحوظة.[٤