يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الانسان حيث يحتوي على العديد من الاحماض الدهنية ، الالياف ، البروتين ، الكالسيوم ،
فوائد السمسم للرجال
تساعد على التقليل من الاعراض المصاحبة لمرض الزهايمر ، يقلل من التخفيف من اضطرابات القلق الناجم ان الاجهاد ، التقليل من مشاكل الامساك ، يحسن من الاعراض المرافقة لخشونة مفاصل الركبة ، التقليل من خطر الاصابة بقرحة المعدة ، وغيرها
فوائد اكل السمسم للجنس، يساعد اكل السمسم على المحافظة على الصحة الجنسية وعلاج مشاكلها ومن اهم هذه الفوائد السمسم للرحم والمبايض :
- يعالج السمسم مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال
- يزيد من القدرة الجنس صحي للرحم والمبايض
- ينشط الدورة الدموية في الجسم وذلك يؤثر إيجابًا على استمرار عملية الجماع بين الزوجين
- يساعد في تنشيط المبايض.
- يتم استعماله لتنظيم الدورة الشهرية
- يحتوي على نسبة كبيرة من الهرمونات الأنثوية والعديد من الفيتامينات التي تعزز صحة المراة بشكل عام
- تعمل على تنظيم مستوى الهرمونات بالجسم
t,hz] hgslsl ggv[hg