مراكز التخسيس الطرق الشائعة لفقدان الوزن، ولكن دون نجاح. أوقفه على الفور عند استخدامه!
هناك طرق لانقاص الوزن، لكنها غير ناجحة. من أشهر الطرق إنقاص الوزن من خلال تمارين شد البطن لأنها تتسبب في زيادة عضلات البطن، مما يؤدي إلى دفع الكرش للأمام ويصر على زيادة البطن ولا ينقص.
تمارين البطن مطلوبة للرياضيين الذين يرفعون الأوزان. إنها تقوي الجذع وتحمي الفقرات الظهرية من الإصابة.
أظهرت الدراسات أن تمارين البطن لا يمكن أن تهدف إلى تقليل دهون البطن في منطقة معينة، سواء كانت في البطن أو الأرداف أو أي منطقة أخرى.
إحدى طرق
التخسيس غير الناجحة هي أيضًا ارتداء الملابس الحرارية، مثل تلك المستخدمة بشكل شائع في مصر والعالم العربي، حيث يشارك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن الأمل في فقدان الوزن.
هناك أشخاص يرتدون حزام
التخسيس الحراري في صالات رياضية على أمل أن يفقدهم الحزام ويحررهم من الدهون الزائدة في البطن. يمكننا أن نخمن هنا ونقول أن هذه الأساليب غير ناجحة على الإطلاق. الدهون هي الأحماض الدهنية التي يتم تكسيرها في الدم وتحويلها إلى جلوكوز للحصول على الطاقة. كل شيء من العرق، بالإضافة إلى خطر الجفاف وضربة الشمس بسبب هذه الملابس وظهور السرطانات مثل سرطان الثدي وإعادة بناء الثدي.
اعرف اكتر عن مركز
الدكتور وائل سعد الدين علامة طبية معتمدة و معروفة في عالم طب وجراحات التجميل في مصر والخليج العربي
lvh;. hgjosds lvh;a