فائدة دراجه رياضيه
يساعد تمرين ركوب الدراجة الثابتة زيادة نبض القلب مما يساعد في وصول دم وأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم ويساعد الجسم بشكل غير مباشر في الآتي: زيادة الذاكرة. تحسين القدرة على النوم. تحسين المزاج.٦ ذو القعدة ١٤٤٢ هـ
دراجه رياضيه
thz]m ]vh[i vdhqdi