توجد العديد من النصائح الواجب اتباعها من أجل عدم الإصابة بالمياه الزرقاء التي تسبب فقدان البصر في النهاية كما توجد العديد من الأشخاص الذين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالمياه
البيضاء أو الزرقاء فما هو
الفرق بين المياه البيضاء والزرقاء في العين.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالجلوكوما
يوجد العديد من الأشخاص الذين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالمياه
البيضاء أو الزرقاء داخل العين ومن أهم وأشهر هذه الأشخاص المختلفة ما يلي:
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالجلوكوما هم من يتقدمون في العمر أو الأشخاص الذين تجاوزوا من العمر خمسة وستون عاماً أو أكثر من ذلك.
كما أن الأشخاص المعرضون الجلوكوما هم الأكثر عرضة لحدوث مشاكل في العين أو وجود التهابات داخل العين أو أن يكون الشخص ذو قرنية رقيقة.
الأشخاص الذين لديهم أشخاص في العائلة مصابون بالجلو كوما هم الأكثر عرضة ايضا للإصابة بها نتيجة الوراثة.
بالإضافة أيضا إلى أنه من الممكن أن يصيب الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأدوية مثل بريدنيزون المستخدم في علاج مرض الذئية الحمراء لتثبيط المناعة ومقاومة الالتهابات.
نصائح لمرضى المياه الزرقاء لتجنب فقدان البصر
توجد العديد من النصائح الواجب اتباعها من أجل عدم الإصابة بالمياه الزرقاء التي تسبب فقدان البصر في النهاية ومن أهم وأشهر هذه النصائح الواجب اتباعها ما يلي:
يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي: حيث أن بعض العناصر الغذائية المفيدة مثل الزنك والنحاس والسيلينيوم والفيتامينات المضادة للأكسدة وفيتامين C و E و A والتي تفيد في الحفاظ على صحة العينين
كما يجب الامتناع عن فرك العين.
يجب الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
الابتعاد عن التدخين.
الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية أو المخدرات.
يجب شرب السوائل بشكل معتدل.
hgtvr fdk hgldhi hgfdqhx ,hg.vrhx td hgudk