02-19-2020, 09:02 PM
|
#1
|
| رقم العضوية : 466 |
| تاريخ التسجيل : Feb 2019 |
| مكان الإقامة : |
| عدد المشاركات : 510 |
| عدد النقاط : 10 |
| قوة التقييم : |
| جهات الاتصال : |
|
|
|
أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ فاطمة أدهم
|
 |
|
استخدام الشوفان
الشوفان من العناصر الصحية التي تدخل في تصنيع الكثير والكثير من الأغذية الصحية والتي يمكن تناولها في العموم ومع الحمية الغذائية، هناك مثلاَ بان كيك الشوفان وكل المعجنات المخبوزة من قمح الشوفان كما يمكننا استخدامه في طريقة شوربة الشوفان أو كوكيز بالنوتيلا. فهو صحي ولا يجعل الشخص يكتسب وزن زائد كما إنه صحي لا يتعب المعدة..
hsjo]hl hga,thk
|
|
|
|