عرض مشاركة واحدة
قديم 03-03-2019, 02:58 AM   #1
saud120
Senior Member
 
رقم العضوية : 407
تاريخ التسجيل : Dec 2018
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 572
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :
جهات الاتصال :

saud120 غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ saud120
افتراضي طريقة تحضير ستيك لحم بالخضار


1551180901_3143.jpg

عن الوصفة:

ستيك لحم بالخضار من الوجبات السهلة في طريقة تحضيرها، كل ما تحتاجينه هو تتبيل لحم الستيك بتتبيلة البهارات الزكية، وقدمي الستيك مع الخضار المسلوقة الرائعة لأطيب وجبة غداء على السفرة.

المقادير:

* - الستيك : كيلو (فيليه)

* - البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)

* - البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات)

* - الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم دوائر)

* - الكوسا : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة دوائر)

* - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم مكعبات)

* - الثوم : فصّان (مفروم)

* - ملح : ملعقة صغيرة

* - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)

* - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

* - الخل : ملعقة كبيرة

* - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة


طريقة التحضير:

1. 1. اصنعي شقوق بالسكين في قطع اللحم وتبليها بالملح والفلفل والخل والزنجبيل والزيت لمدة ساعة على الأقل.




2. 2. اسلقي البطاطس والكوسا والجزر والفلفل مع الثوم والبصل وصفيها واتركيها جانباً.

3. 3. في مقلاة على النار أضيفي تتبيلة الستيك بعد إخراج الستيك من الثلاجة وقطع الستيك وحمريها على نار عالية على الجهتين حتى تستوي.

4. 4. أضيفي الخضار المسلوقة وقلبي المزيج لمدة 10 دقائق وقدميه ساخناً.


طريقة تحضير ستيك لحم بالخضار
عنوان الموضوع الاصلي: طريقة تحضير ستيك لحم بالخضار || الكاتب: saud120 || مصدر الموضوع: منتديات شقاوه - منتدى شقاوه - شات شقاوه

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم





'vdrm jpqdv sjd; gpl fhgoqhv



    رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17