كيف يتنقل الآباء في مياه النوم المشترك مع أطفالهم
عند التفكير في عادات وقت النوم ، غالبًا ما يواجه الآباء الجدد سؤالًا: المشاركة في النوم أو عدم النوم معًا. في حين أنه سؤال قديم قدم الزمن نفسه ، تظل الطريقة الأكثر أمانًا للنوم مع طفلك نقطة خلاف بين مقدمي الرعاية في جميع أنحاء العالم.
على مدى عقود ، اقترحت أبحاث طب الأطفال أن أفضل طريقة لنوم الرضيع هي بمفرده في سرير على ظهوره ، لكن العديد من الأمهات والآباء أعادوا مؤخرًا فتح النقاش حول نوم الرضع الآمن. من منصات وسائل التواصل الاجتماعي إلى مدونات الأمهات ، كان النقاش المشترك في النوم حاضرًا بشكل متزايد في وسائط 2018. بينما تواصل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال نشر دراسات حول ممارسات نوم الرضع الصحية ، تستكشف العائلات مجموعة متنوعة من أساليب النوم المشترك.
على الرغم من أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تنصح بعدم مشاركة الفراش ، إلا أن بعض الأبحاث تشجع الأمهات الجدد على النوم مع أطفالهن للحصول على الدعم الفسيولوجي المتبادل والرضاعة الطبيعية المثلى. لفهم وجهات النظر المستقطبة في عالم نوم الرضع بشكل أفضل ، تحدثت مع العديد من الخبراء بالإضافة إلى أم من ذوي الخبرة في النوم المشترك.
ملاحظة: يُقصد بالمحتوى الموجود على Sleepopolis أن يكون إعلاميًا بطبيعته ، ولكن لا ينبغي أن يؤخذ على أنه نصيحة طبية أو يحل محل المشورة الطبية من أخصائي مدرب. استشر مقدم رعاية طبية مؤهل قبل تعديل روتين نوم طفلك الحالي. إذا شعرت أنك أو طفلك تعانيان من أي اضطراب في النوم أو حالة طبية ، يرجى مراجعة مقدم الرعاية الصحية.
ما هو النوم المشترك؟
ببساطة ، النوم المشترك هو ممارسة مشاركة مساحة النوم مع الرضيع. في حين أن العديد من الأشخاص قد يستخدمون مصطلحي النوم المشترك ومشاركة السرير بالتبادل ، إلا أنهما ليسا مترادفين. يمكن أن يعني النوم المشترك مشاركة الغرفة ، حيث ينام الرضيع في نفس الغرفة مع مقدم الرعاية ، ولكن ليس في نفس السرير. أو ، يمكن أن يعني تثبيت سرير بجانب سرير الوالدين بحيث يكون الطفل قريبًا ، ولكن لا يزال منفصلاً.
وفقًا لكريستي شون ، المديرة التنفيذية لشبكة Kansas Infant Death and SIDS ، من المهم التمييز بين هذه الأساليب المختلفة للنوم المشترك حيث أن لكل منها مخاوف تتعلق بالفعالية والسلامة. أخبرتني أنه وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، فإن مشاركة السرير ليست آمنة تمامًا للرضيع. وتابعت قائلة: "في حين أن هناك طرقًا لجعل سرير الكبار أقل خطورة ، لا توجد طريقة لجعله آمنًا للطفل الرضيع."
من ناحية أخرى ، تعتبر مشاركة الغرفة هي الطريقة الأفضل والأكثر أمانًا للنوم المشترك. تؤكد AAP أن إنجاب طفل في سريره الخاص ، ولكن في متناول الوالدين هو الترتيب المثالي للنوم لأنه يسمح بالاتصال الوثيق الذي يحتاجه الأطفال حديثي الولادة دون المخاطر التي تأتي من مشاركة السرير.
تقاسم السرير مع الطفل
لقد وجدت العديد من الدراسات أن الحضن مع طفلك يستحق أكثر من مجرد الترابط. يمكن أن يؤدي التلامس المبكر من الجلد إلى الجلد إلى تحسين الصحة البدنية للرضيع بالإضافة إلى تعزيز ذكائه. ناهيك عن أن النوم مع طفلك في مكان قريب يمكن أن يساعد الوالدين والرضع على "الارتباط" اجتماعيًا ونفسيًا ، مما يعمل على تقوية النظام النفسي للطفل. هناك قدر كبير من الأدلة التي تدعم الفوائد المتبادلة التي تنجم عن النوم بالقرب من طفلك ، ويجادل بعض المهنيين الطبيين بأننا مهيئين تطوريًا للنوم المشترك.
لقد تحدثت مع الدكتورة تريسي كاسيلز ، مستشارة الأبوة والأمومة في Evolutionary Parenting ، والتي سلطت الضوء على أهمية النوم المشترك عبر الزمن: مع أطفالهم. عندما كانت القبائل التي تعتمد على الصيد والجمع هي القاعدة في المجتمع البشري ، كان النوم مع الرضيع ضرورة ".
لوضع هذا الدافع الأساسي في سياقه في العصر الحديث ، أجريت مقابلة مع أم بدأت في تقاسم الفراش فور ولادتها. وافقت على مشاركة تجربتها معي ، لكنها طلبت عدم الكشف عن هويتها.
قالت لي: "لم نكن متأكدين مما أردنا القيام به ، وكان لدي سرير أطفال وسرير أطفال في السرير للنوم معًا. كنت متوترة حقًا حيال ذلك ، ولكن عندما عدنا إلى المنزل ، كان من الواضح أنه يريد النوم في السرير معنا ، وبدا أنه ينام بشكل أفضل بهذه الطريقة ".
وأضافت أنه بينما كانت تجربة الترابط في مشاركة السرير "حلوة للغاية" ، توقفت في النهاية بعد أربعة أسابيع لأنه بينما كان الطفل ينام بشكل سليم ، لم تكن كذلك: "لم أكن أنام جيدًا لأنني كنت خائفة. أخشى أن أتدحرج عليه ، خائفًا من أنه كان تحت البطانيات ، فقط أستيقظ باستمرار قلقًا من أنه في خطر ".
ولتبرير مخاوفها ، أشارت الدراسات إلى ارتفاع معدل الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ عند الرضع الذين يتشاركون السرير مع والديهم. في حين أن هناك طرقًا للتخفيف من مخاطر مشاركة السرير ، فلا توجد طريقة معروفة للقضاء عليها تمامًا.
هل تبحث عن :
1-
غطاء مفرش سرير
2-
فروع مفارش ميلين
3-
مفرش سرير فردي
4-
لحاف سرير اصفر
5-
مفرش الغيمه
6-
لباد
إذا كنت تريدها اضغط فقط على الكلمة من الخيارات ال5 في الأعلى أو على كلمة مفارش في الأسفل
المرجع - متجر
مفارش ميلين
تطبيق مفارش ميلين على قوقل بلاي :
http://bit.ly/3ouGBr6
تطبيق مفارش ميلين على أب ستور :
https://apple.co/3bplpPI
;dt djkrg hgNfhx td ldhi hgk,l hglajv; lu H'thgil lthva