عرض مشاركة واحدة
قديم 08-03-2021, 07:43 PM   #1
زينة
Senior Member
 
رقم العضوية : 1809
تاريخ التسجيل : Jun 2021
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 166
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :
جهات الاتصال :

زينة غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ زينة
افتراضي القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة


البطاطا من اكثر المحاصيل الزاعية انتشارا في العالم واكثر استهلاكا بين البشر حيث تدخل في العديد من الاكلات والسلطات من اهمها البطاطا المسلوقة ، القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة ، تحتوي حبة البطاطس المتوسطة الحجم والمسلوقة على 211 سعرة حرارية
البطاطس يحتوي على مجموعة من مكونات غذائية تجعلعها من المكونات الاساسية لنظام الغذائي اليومي، وتشمل هذه المكونات الصحية الفتامينات مثل فيتامين A B ,C وكما انه غني بالمعادن كالبوتاسيومو الكالسيومو والحديد والفسفور.

منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم





hgrdlm hgy`hzdm ggf'h's hglsg,rm



    رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17