طريق مكافحة من
البدانة عند
الأطفال يُمكن اتّباع مجموعة من الاساليبلتجنّب الزيادة المفرطة في الوزن لدى الأطفال، ومن النصائح الهامة للوقاية من زيادة الوزن مايلي
منذ الولادة إلى عمر سنة: الالتزام بالرضاعة الطبيعيّة، بما أنّها قد تمنع إصابة الطفل بالزيادة المفرطة في الوزن، ولِما لها من فوائد صحيّة أخرى.
بين 1-5 اعوام: الالتزام بالاهتمام بالعادات الصحيّة منذ عمر مبكّر، عن طريق تشجيع الطفل على تناول مختلف أنواع الأغذية الصحيّة، وتشجيعه على الحركة.
بين عمر 6-12 عام: تشجيع
الأطفال على الاهتمام بالنشاط البدَنيِّ يومياً من خلال مُمارسة الرياضة، أو أداء أنشطةٍ يوميّةٍ تُحفّز الحركة، كالمشي واللعب خارجاً، ومُتابعة اختياراتهم الغذائيّة.
بين عمر 13-18 عام: تعليمهم كيفيّة تحضير وجبات صحيّة في المنزل، وتشجيعهم على النشاط البدني يومياً.
تعرف على استعدادات
عملية تحويل مسار المعدة بالمنظار
'vdr l;htpm hgf]hkm uk] hgH'thg