هي من النباتات العطريّة التي تعود في أصولها إلى المناطق الساحليّة شمال البحر الأبيض المتوسط، واسمها العلميّ (Salvia officinalis)، وتُعدّ فترة بداية الصيف هي فترة الإزهار لهذه العشبة لتُعطي أزهاراً
هي من النباتات العطريّة التي تعود في أصولها إلى المناطق الساحليّة شمال البحر الأبيض المتوسط، واسمها العلميّ (Salvia officinalis)، وتُعدّ فترة بداية الصيف هي فترة الإزهار لهذه العشبة لتُعطي أزهاراً ورديةً عطِرة تتميّز بشكلها الذي يشبه الشِّفاه، أمّا أوراقُها فلَونها يتراوح بين الرماديّ إلى الأخضر وقد تكون بنفسجيّةً أو ذهبيّة، في حين إنّ سيقانها تكون خضراءَ اللون في البداية ثم تصبح خشبيّة في السنة الثانية من عمر النبتة.
وُتعدّ الميرمية من النباتاتِ المعمّرة لفترةٍ قصيرةٍ، ولذلك يُفضّل استبدالها كلَّ بضعةِ أعوامٍ، وتستغرق الميرمية فترة 75 يوماً من وقت زراعتِها حتى موعدِ حصادها، ويجب قطع ما يقارب 15 إلى 20 سينتيميتراً من الأجزاء العلويّة للنبات مرتين خلال الموسم على الأقلّ، ويمكن قطفُ بعض الأوراق منها لكن يجبُ مراعاةِ عدم قطفِ أكثرَ من نصف النبتة؛ لأنّ ذلك قد يُسبب وقفَ نموّها كما يُراعى أيضاً أن يتم القطفُ قبل موسِم إزهارها.[١] ونظراً لعدم توفّر هذه النبتة في الشتاء يلجأ البعض إلى حفظها عن طريق تجفيفها في الهواء في مكانٍ بعيدٍ عن أشعّة الشمس حتى تصبح هشّة، ثم إزالة سيقانها، وحفظ الأوراق في أوعيةٍ محكمةِ الإغلاق، ويجدر الذكر أنّ نكهة الميرميّة طازجةً تُعدّ غنيّةً أكثر من المجففة، ويمكن حفظ الميرميّة الطازجة بطريقة التجميد، وذلك عن طريق وضعِ أوراقها في قالبِ مكعباتِ ثلجٍ وملئِهِ بالماء ثم وضعُه في مُجمّدِ الأطعمة واستخدامها عند الحاجة. فوائد الميرمية للحمل بتوام في الولادة تحرصُ الأمّ خلال فترة حملِها على تجنّب تناول العقاقير والمشروبات التي قد تضُرّ بصحّتِها وصحّةِ جنينها مثل تلك التي تحتوي على الكافيين وغيرها، ولكن قد يَغيبُ عن ذِهنها الانتباهُ إلى مشروباتِ الأعشابِ المُختلفة التي قد تُسبب عدة آثار جانبيّة، وعلى الرّغم من أنّ مُعظم مكونات مشروبات الأعشاب تُعدّ آمنة عند تناولها بكمياتٍ قليلةٍ ولكنّ بعضها قد لا يكون آمناً حتى عند تناولها بالكميّات القليلة، وبسببِ قِلّة الدراسات حول تأثير الأعشاب في صحّة الحامل وتطوّر جنينها فإنّها تُنصح باستشارة طبيبها أو المختصّين قبل تناول أيٍّ من المشروباتِ العشبيّة.
فمعظم العلاجات بالأعشاب لا تمرُّ بنفس الفحوصات والتشديدات والدراسات التي تمرّ بها الأدوية والعقاقير المختلفة لإثبات فوائدها وأمانِ استخدامها
منتدى شقاوة غير مسؤول عن أي
اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء
وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي
منتدى شقاوة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر