اعلن معنا


مركز تحميل

دكتور مسالك بولية

افضل دكتور مسالك بولية في الاردن

=اسعار دعامات الانتصاب في الاردن

=شات شقاوة&

شركة مكافحه النمل الابيض بالرياض - وللتواصل عبر واتس اب 0558704959 ,



Tags H1 to H6

منتدى شقاوة منتديات شقاوة منتدى شقاوه التجاري اسواق سيتي

نصائح سريعة للقضاء على البرد فى يوم واحد

نصائح سريعة للقضاء على البرد فى يوم واحد

نصائح سريعة للقضاء على البرد فى يوم واحد

نصائح سريعة للقضاء على البرد فى يوم واحد

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2021, 10:43 PM   #1
Member
 
رقم العضوية : 728
تاريخ التسجيل : Oct 2019
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 84
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :
جهات الاتصال :

مايا المصرى غير متواجد حالياً


أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ مايا المصرى
افتراضي نصائح سريعة للقضاء على البرد فى يوم واحد


نصائح سريعة للقضاء على البرد فى يوم واحد



يعانى الكثير منا من تكرار الإصابة بالبرد والأنفلونزا، وسرعان ما نتوجه إلى الصيدلية لطلب الدواء المناسب للتخلص من أعراض البرد، دون فائدة، لذلك كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية عبر تقرير حديث له، أن هناك بعض النصائح التى تمكنك من القضاء على البرد فى غضون 24 ساعة.
, سكس حصان .سكس حيوانات. ءىءء , سكس كلاب, قصص سكس,



عند الإصابة بالبرد، والشعور بآلام الحلق وسيلان الأنف، أفاد التقرير أن هناك طرقًا مذهلة للقضاء على كل هذه الأعراض من بدايتها، والتى تتمثل فى الآتى:

,صور سكس. صور كس, صور سكس متحركة, xnxx ,

• أكثر من شرب السوائل


أفاد الخبراء أن العصائر الطبيعية والمياه العادية تعمل على تهدئة آلام الحلق، وسوف تقلل من إحتقان الأنف.
وإلى جانب الشاى، نصح الخبراء باستهلاك حساء الدجاج، لأنه يغذى الجسم بالمعادن اللازمة التى تقضى على التهاب الحلق.

• الغرغرة


للقضاء على التهاب الحلق ينصح الخبراء بخلط 1 ملعقة صغيرة من الملح فى كوب من الماء الفاتر، واستخدام هذا الخليط كغرغرة من أجل تطهير الحلق من البكتيريا والفيروسات.

, سكس عربى, سكس محارم , سكس امهات,عرب نار,

• ممارسة تمارين سهلة وغير مرهقة


وأكد الخبراء أن ممارسة بعض التمارين السهلة والبسيطة تساعد كثيرًا على التغلب على البرد، ولكن الشىء الأكثر أهمية هو أن نتذكر عدم التحميل الزائد على الجسم.

• دش ساخن


ينصح الخبراء بأخذ دش ساخن قبل أن الذهاب إلى السرير، حيث إن الماء يساعد على استرخاء العضلات والبخار يعمل على تهدئة التنفس.

• تناول وجبة منخفضة الدهون فى العشاء


النوم الجيد مهم جداً، والطعام الخفيف يزيد فرص النوم الهادئ، وعندما تصاب بنزلة برد، ينصح الخبراء بتناول وجبة العشاء منخفضة الدهون، مثل الأسماك والفاصوليا والأرز والخضار الغنى بالمواد المضادة للأكسدة التى تقلل من فرص الإصابة بالأمراض.


منتديات شقاوه منتدى شقاوة منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم





kwhzp svdum ggrqhx ugn hgfv] tn d,l ,hp] hgfvd



    رد مع اقتباس
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتدى شقاوة منتديات شقاوة منتدى شقاوه التجاري اسواق سيتي > المنتديات العامه > منتدى الشكاوي والاقتراحات

الكلمات الدلالية (Tags)
للقضاء, نصائح, البري, سريعة, واحد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



شات دردشة الخليج- مركز رفع- شات شقاوة- شات دردشة تعب قلبي-

شات السعودية ، شات الجوال ، دردشة قلوب , شات قلوب , شات جفى , دردشة جفى ,

 


 

 منتدى شقاوة غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتدى شقاوة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر


الساعة الآن 04:50 AM

أقسام المنتدى

اسواق السعودية | اسواق سيتي | اسواق الخليج | السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الشرقية @ المنتديات العامه @ المنتديات العامه - منتدى عام @ المنتدى الاسلامي @ منتدى الشكاوي والاقتراحات @ منتدى الاداره - منتدى الدعم الفني @ المنتدى التجاري - السوق المفتوح @ السوق العالمي التجاري - السوق العام @ اسواق الخليج - السوق الخليجي @ اسواق الشام - السوق الشامي التجاري @ اسواق افريقيا - السوق الافريقي الالكتروني @ اسواق العرب - السوق العربي - اسواق سيتي - السوق المفتوح @ اسواق المنطقة الغربية @ اسواق المناطق الوسطى @ اسواق المنطقة الشمالية @ اسواق المنطقة الجنوبية - اسواق الجنوب @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 all ga2h